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Vitalidade sexual em um relacionamento longo

Todo mundo sabe que no começo de namoro a vitalidade sexual é muito presente. Mesmo que o casal ainda não se conheça muito bem, mesmo que ainda não haja muita intimidade e que as coisas ainda sejam meio mecânicas, a frequência tende a ser alta, pois a atração está em seu pico.

Conforme o tempo de relacionamento aumenta e o casal passa a se conhecer melhor, a intimidade se aprofunda. Muitos casam ou vão morar juntos e, com a convivência diária, já se sabe a hora que o parceiro vai ao banheiro, quando está de mau humor, com fome ou quando deixa de lavar a louça por dois dias seguidos. A intimidade é maravilhosa, mas pode fazer estragos na vida sexual.

Somos muito estimulados pelas novidades, pelos desafios da conquista e a incerteza nos excita, por isso quando estamos comprometidos em um relacionamento íntimo e de grande proximidade, os estímulos sexuais podem acabar diminuindo e é nessa fase que muitos casais não sobrevivem. E não deixam de sobreviver por falta de amor e nem por ter deixado de querer a outra pessoa, mas sim por não terem ressignificado a relação sexual.

Conhecer o parceiro significa compreendê-lo profundamente

No início da relação, como dito antes, a frequência das relações sexuais pode até ser alta, porém a qualidade nem sempre é a melhor. Pode haver alguns pudores, medos, inseguranças que ainda não foram compartilhadas; fantasias que não foram reveladas; e pode haver a vontade de agradar o parceiro, mais do que a si mesmo.

Um relacionamento não é composto apenas de sexo, mas ele é um ingrediente importante para a uma vida a dois feliz, porém muitos casais não desenvolvem a intimidade para falar abertamente sobre ele, sobre seus desejos e expectativas. Para mudar esse cenário, são necessárias doses grandes de maturidade, leveza e compreensão sem julgamento.

Seguem alguns pontos importantes a se refletir, dicas para que você possa testar e pontos importantes de auto questionamento:

  1. Saber sobre o passado sexual do seu parceiro não é muito agradável e nem é extremamente necessário, não precisamos saber nem compartilhar todos os nomes e detalhes da vida anterior ao relacionamento, mas é importantíssimo compreender como seu parceiro se relaciona com a sexualidade. Se passou por alguma experiência traumática, se teve alguma relação diferente do usual, como foram. Saber disso não tem nada a ver com curiosidade, mas sim com a compreensão total do seu parceiro;
  2. Tente lidar com o assunto com naturalidade, deixar os julgamentos de lado e se abrir para novas possibilidades. A sexualidade é algo extremamente natural que pode ser uma grande fonte de felicidade, portanto procure abandonar velhos preconceitos e questione-se do porquê você julga comportamentos como sendo errados;
  3. Conheça o seu corpo. É impressionante o número de pessoas que têm dúvidas ou compreensões equivocadas sobre questões muito básicas do corpo humano, como por exemplo mulheres que acreditam que o fluxo menstrual sai do mesmo lugar que o xixi. Precisamos saber o básico de ‘onde está o que’ para melhor usar todas as nossas ‘ferramentas’ de prazer;
  4. Conheça a sua sexualidade! Você sabe exatamente o que lhe dá prazer? Você consegue resumir em uma frase o que é sexo para você? Você sabe o que te excita? Poucas pessoas conseguem responder a essas questões rapidamente e com certeza, então por isso te convido a essa reflexão. Pense seriamente no que você gosta e aceite esse conhecimento;
  5. Um relacionamento longo e duradouro só é longo e duradouro por existir amor, então faça valer esse amor e compartilhe tudo com seu parceiro. Você merece ser compreendido e seu parceiro também;
  6. Questione tudo que você sabe ou pensa sobre sexo. Muitas das crenças sobre certo e errado no sexo são construções morais da sociedade e religião que podem limitar muito nosso alcance em direção à felicidade. Se você se sente privado de algo, compreenda se essa privação faz sentido para você ou se você está se frustrando por causa dela. Se não fizer sentido, abandone essa crença sem medo!;
  7. Tudo é válido, desde que com respeito e prazer de ambas as partes! Entenda sua sexualidade e a do seu parceiro para que juntos possam explora-la da melhor maneira! Se ambos estiverem de acordo com novidades, por que não? Se ambos têm a mesma fantasia sexual, por que não realizar? Inovar na relação faz com que o amor fique ainda mais forte, pois o sentimento de compreensão mútua é imenso!

Que tal se propor a realizar essas reflexões e trazer o seu parceiro para o pensamento?

Muitas questões que achamos que são problemáticas: não são! São apenas pontos a se conversar! Então que maravilha seria explorar esses territórios desconhecidos?!

Claro que para muitas pessoas essa reflexão é muito complexa para ser feita sozinho, então a sugestão é buscar por um profissional especializado em sexualidade.