Uma breve explicação sobre os modos de escutar nos dias de hoje que, na maioria das vezes, é problemático. https://www.youtube.com/watch?v=Zo-jk4kVtE8
Autor: natisexologa
Psicóloga Clínica (PUCRS); Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (IWP); Terapeuta dos Esquemas (WP); Terapeuta de casais (CCEAP); Especialista em Sexualidade e Psicologia (FDA); Formada em Psicologia Transpessoal e Humanista (ALUBRAT); Formada em Sexologia Clínica – Abordagem Cognitivo Comportamental (CCEAP).
Atendimento online e presencial.
7 sinais de que você pode ter depressão
"Humor depressivo por mais de duas semanas, incapacidade de sentir qualquer prazer, afastamento dos amigos, tendência a sobrevalorizar eventos negativos são alguns dos sinais emocionais. Também há sintomas físicos, como problemas de sono (excesso ou insônia), falta ou aumento de apetite e dores difusas". A depressão afeta 4,4% de toda a população mundial. Segundo dados… Continuar lendo 7 sinais de que você pode ter depressão
Vende-se: felicidade
Resiliência, mindfulness, wellness e cura são palavras às quais estamos cada vez mais expostos nos últimos anos. Sua presença parece nos dizer que adquirir o básico já não nos basta e que hoje a missão é alcançar um nível de felicidade quase perfeito. William Davies, no estudo The Hapiness Industry, explora a sensação de que o sistema culpa o indivíduo… Continuar lendo Vende-se: felicidade
Como reconhecer relacionamentos abusivos
Os relacionamentos abusivos não nos dão espaço para crescer, sermos felizes ou vivermos fora do ambiente da outra pessoa. Eles são tão tóxicos que nos diminuem, nos deprimem e reduzem nossa autoestima. Alguns consideram que a falta de autoestima nos leva a protagonizar e nos impede de reconhecer relacionamentos abusivos, tóxicos e complicados. Essa “necessidade”… Continuar lendo Como reconhecer relacionamentos abusivos
Terapia para solução de problemas: o método científico para tomar decisões
Problemas, os malditos problemas! Passam a vida toda quebrando a nossa cabeça. Desde os que nos davam na escola para aprendermos matemática até os que encontramos no nosso próprio dia a dia. O bom é que, antes de enfrentar os primeiros, tínhamos professores que nos ensinavam o procedimento para poder solucioná-los. Mas o que podemos… Continuar lendo Terapia para solução de problemas: o método científico para tomar decisões
Depressão e sexualidade
Qual é a relação entre a depressão e as relações sexuais? A depressão, essa doença invisível coberta de preconceitos que se sustentam graças à ignorância, afeta todas as esferas da vida de uma pessoa: de trabalho ou acadêmica, familiar, social, etc. E claro, também afeta a esfera mais íntima, a da sexualidade e, especificamente, as relações sexuais.… Continuar lendo Depressão e sexualidade
Por que ir ao psicólogo?
Existem muitos motivos para ir ao psicólogo. Ao contrário do que acontece quando nos aliviamos com os nossos entes queridos, o psicólogo não participará do conflito, mas nos ajudará a encontrar as ferramentas para que o solucionemos. Embora tenhamos “avançado” o suficiente para não acreditar que ir ao psicólogo é “coisa de louco”, ainda há certa… Continuar lendo Por que ir ao psicólogo?
O transtorno bipolar e as relações afetivas
Quem nunca se sentiu bipolar? Quem nunca foi chamado de bipolar alguma vez na vida? A maneira como falamos da bipolaridade na linguagem coloquial pouco, ou nada, tem a ver com o transtorno bipolar. Hoje, vamos falar um pouquinho sobre ele, dando especial atenção às adaptações que são necessárias no contexto de um relacionamento. É importante… Continuar lendo O transtorno bipolar e as relações afetivas
Sinais de que algo não vai bem na sua mente
Na verdade não se pode falar de uma mente “normal” e outra “anormal”. Se você olhar bem, o que em uma determinada época e local é “normal”, em outro tempo e outro lugar pode ser considerado patológico. A mente e o comportamento humano têm manifestações muito variadas, e o fato de saírem do comum não… Continuar lendo Sinais de que algo não vai bem na sua mente
Porque boas intenções nem sempre ajudam?
Talvez já tenha acontecido de você querer ajudar ajudar alguém ou uma pessoa tentar ajudá-lo e os resultados não ocorrem como o esperado. Às vezes os outros (e nós mesmos) empurram a pessoa na direção contrária. As pessoas que mais amamos são as que mais querem nos ajudar. Entretanto, às vezes essa força não nos serve, porque não nos leva… Continuar lendo Porque boas intenções nem sempre ajudam?
Natália Arnold 