Normalmente, o sexólogo é um médico ou psicólogo que estuda a sexualidade em seus diversos âmbitos, desde a vivência corporal até a psíquica, envolvendo não só os pensamentos e os sentimentos, mas o comportamento sexual como um todo. Ele estuda a forma como as pessoas encaram o sexo, como o vivem e quais bloqueios têm… Continuar lendo Sexólogo: o que é? Como pode te ajudar?
Nada deveria ser mais natural do que tratar da sexualidade. Afinal, falar de sexo é falar de nós mesmos, da nossa biologia, da nossa natureza, das emoções, do auto-respeito e da saúde. Tratar as dificuldades relacionadas à sexualidade é uma das funções do sexólogo. Durante a vida sexual é possível que a mulher apresente alguns… Continuar lendo Sexualidade Feminina
"Quando eu não tenho que lidar com a depressão, me pergunto ela é realmente parte da minha vida, e então, ela aparece novamente e os problemas voltam a se arrastar. Sinceramente, eu não gosto disso, mas às vezes eu não sei o que fazer. Meus amigos, eu não quero ser aquela que sempre se queixa… Continuar lendo Sobre ansiedade e depressão: o que eu gostaria que meus amigos soubessem
Terapia online é a modalidade de atendimento psicológico que mais cresce no Brasil. Sua prática foi recentemente autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia, sem restrições com relação ao limite de sessões. A terapia online é uma prática relativamente nova, onde um psicólogo realiza consultas, aconselhamento e orientação psicológica através da internet. O atendimento pode ocorrer… Continuar lendo Terapia Online: 5 razões para falar com um Psicólogo Online
É uma acentuada dificuldade em identificar e diferenciar sentimentos, bem como em expressá-los e regulá-los.Muitas pessoas pensam que procurar um psicoterapeuta só é necessário nos casos de emoções exageradas e comportamentos explosivos. Mas não, muitas pessoas sofrem com a dificuldade de nomear o que sentem e o que querem, causando distanciamento, apatia e embotamento afetivo.Não se… Continuar lendo O que é Alexitimia?
Ao longo do processo terapêutico é comum enfrentar emoções negativas, passar por momentos de revolta, opressão ou desnorteamento. Faz parte do tratamento trazer a superfície cenários dolorosos que à muito tempo foram escondidos de nós mesmos. Por isso, é comum sentir raiva, medo, culpa, confusão a respeito de si, dos outros e até mesmo do… Continuar lendo Porque a terapia desperta emoções difíceis?
Quem é que nunca encontrou um amigo que está passando por um momento de muita dificuldade, mas que, mesmo assim, quando questionado sobre como vai a vida, sorri e diz que está “bem”? Nós ouvimos a resposta e sabemos que as coisas não estão bem. Muitas vezes nós sabemos que esse amigo está doente e… Continuar lendo Depressão Sorridente: Quando A Tristeza Se Esconde Atrás De Um Sorriso
Desde os anos 60, quando foi criado o primeiro computador, a tecnologia se difundiu e se uniu a todos os meios de comunicação, possibilitando às pessoas terem acesso aos mais variados serviços e produtos somente com alguns cliques ou toques numa tela de celular. E assim, como quase tudo que vemos hoje, psicólogos também passaram… Continuar lendo Psicologia Online: entenda essa nova modalidade de terapia
Assim como nós não somos a concepção que os outros tem de nós. Os pensamentos que temos sobre nós mesmos tendem a ser errôneos. Parece engraçado, mas é como se fosse um erro no processamento. Registramos as impressões e opiniões que outras pessoas tiveram sobre nós ao longo da vida. E passamos a acreditar que… Continuar lendo Qual o impacto dos pensamentos na nossa vida?
Fazer terapia melhora a qualidade de vida. Nos ajuda a saber quem realmente somos, quais nossas fraquezas e nossas forças, ajuda a reconhecer nossos pontos cegos, comportamentos prejudiciais e sabotares. Somente a partir da compreensão do próprio funcionamento é que podemos modificar aquilo que nos incomoda.
Natália Arnold 