Trata-se de um conceito mais filosófico do que científico. Uma das definições mais redondas, de qualquer forma, é a proposta pelo psicólogo americano Martin Seligman. Suas pesquisas concluíram que a felicidade é, na verdade, a soma de três coisas diferentes: prazer, engajamento e significado. Prazer: aquela sensação que costuma tomar nossos corpos quando dançamos, ouvimos… Continuar lendo Felicidade
Resiliência é um conceito emprestado da física que significa a capacidade do indivíduo em lidar com situações adversas, superar pressões, obstáculos e problemas, e reagir positivamente a eles sem entrar em conflito psicológico ou emocional. Todos nós, de tempos em tempos, somos testados na nossa habilidade de adaptação, isto é, na nossa capacidade de resiliência.… Continuar lendo Resiliência
É uma emoção caracterizada por um estado desagradável de agitação interior, com sintomas de preocupação intensa, excessiva e persistente e medo de situações cotidianas. Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço. É o sentimento típico de quem vive no futuro, se preocupando com as coisas que ainda vão acontecer. A… Continuar lendo Ansiedade
s.f. Ação de se colocar no lugar de outra pessoa, buscando agir ou pensar da forma como ela pensaria ou agiria nas mesmas circunstâncias. Aptidão para se identificar com o outro, sentindo o que ele sente, desejando o que ele deseja, aprendendo da maneira como ele aprende etc.
Natália Arnold 